হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের বিভ্রান্তি
আমাদের জীবনে অনায়সভাবে তৃপ্তি ও সুখ হতে একটি চিরন্তন আকাঙ্ক্ষা। এই অনুরোধ করে বিরাট নিয়ে গড়ে উঠেছে যে এই অন্ধকার পথ বলে পরিচিত। পণ্য এবং কেনার মাধ্যমে, এই ট্রেডমিল তুমি শাসিত করে।
- একটি ট্রেডমিলের আগের বিধি হলো আত্ম শক্তিকে ক্ষয় করা।
- অনেক সভ্যতা পান দুর্নীতি করে এবং হেডোনিক ট্রেডমিলের প্রতিক্রিয়া হিসাবে মানসিক অসুস্থতা উপস্থিত হয়।
- হেডোনিক ট্রেডমিলএর পরিবর্তন কার্যকরভাবে ফিরে আনা করতে হবে।
সুখের অনুভূতি : কর্মকাণ্ড ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক
সুখ হলো মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা আমাদের অনুভূতি এর উপর প্রবেশ করে এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রে পারাবে যায় ।
আমাদের দৈনন্দিন কাজ এর সাথে সুখের অনুভূতি এর একটি সমন্বয় আছে।
যেমন, পরিবার দের সাথে সুখজনক সময় এবং আনন্দদায়ক ঘটনা আমাদের মনকে খুশি করে ।
বিশেষ করে, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কর্মকাণ্ড একটি প্রয়োজনীয় ।
যেমন, সাহিত্য আমাদের আনন্দ কে উন্নত করে ।
- যোগ
- সুষম জীবন
- পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময়
আমাদের অভ্যাস সন্তুষ্টি এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে পরিবর্তন করে ।
বসন্তের আলোতে বিচ্যুতি
অভ্যস্ততা হল আধুনিক সমাজের গুরুতর সঙ্কট. প্রতিদিনের বস্তুগুলি আমাদের আচ্ছন্ন করে এর চিন্তা . যখন আমরা বিশ্বাস করি, তখন তরঙ্গের প্রভাব থেকে আমরা বিক্ষেপ .
এই অভ্যস্ততা তাকে মূলনীতি শুধু আমাদের জীবনের অভাব
for Hedonic Treadmill: A Novel Perspective
মানুষের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে আনন্দ অনুভূতির দিকে ঝুঁকতে থাকে। কিন্তু এই সন্তুষ্টির চাইতে যাত্রা কোন এক সময় পর্যন্ত অচিহ্নিত হয়ে উঠে যায়।
এই গবেষণায় আমরা দেখতে পাই যে মানুষের স্বভাবগত আচরণ খুশির চক্র এর কাছাকাছি থাকে। যেখানে সময়ের সাথে , মানুষ আলাদা লক্ষ্যের দিকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত ।
আনন্দের নীতি : প্রকৃতির সঙ্গে যোগ
প্রকৃতি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে আমাদের সম্পর্ক অনেকগুলো ভাবেই প্রভাবিত করে । সুখের ধারণাটি প্রকৃতির সাথে যোগ ব্যবহার করে । আমরা যখন প্রকৃতির গভীরতা অনুভব করি, তখন আমাদের मन হয় আনন্দিত ।
বাস্তব পরিবেশে থাকা আমাদের মনকে নবায়ন করে ।
নৈতিক স্বাভাবিকতা পুনঃপ্রাপ্ত : সত্যিকার সুখের পথ
আলোচনায় আসছে, আমাদের মনকে সুখের দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি বন্ধন করে রাখা সেই গাঢ় ট্রেডমিল থেকে মুক্তি। এই ট্রেডমিল আমাদের জীবনকে অশান্ত করে তোলে, যারা আলোচনায় আসছে তাদেরই জীবন একটা অর্ধ-পূর্ণ অবস্থায় পড়ে।
এবং এতে প্রশ্ন আসে, সত্যিকার সুখের উপায়কে ? বিশেষ পথ আমাদের মস্তিষ্কের বিভ্রান্তিকর প্রবণতা এর দিকে নিয়ে যায়, যেখানে আমরা মনোযোগ দিতে পারি এবং আনন্দ ও সন্তোষের অভিজ্ঞতা করে নিতে।
কেউ এই বিচারে চলতে শুরু করে, তাদের জীবনে একটি স্থায়ী পরিবর্তন ঘটতে পারে। এই প্রক্রিয়া এটা কারণ, যার ফলে সত্যিকার সুখের আগমন হবে।